Уважаемые мамы Каховского муниципального округа!
К вам обращается студентка 4 курса культуры, спорта и здоровья им. И.С. Ярыгина Полина Бойко из Красноярска. Помимо учебы, Полина работает учителем физической культуры в школе и реализует интересный проект "Гибкость и гармония".
Этот проект направлен на формирование семейных ценностей через занятия мягкими видами фитнеса. Его цель - привить любовь к физической активности, чтобы вы могли вместе с командой проекта заботиться о своем здоровье.
На данный момент Полина приглашает вас присоединиться к онлайн-тренировкам, которые будут проходить дважды в неделю:
1. По четвергам с 16:15 до 17:00 - "Суставная гимнастика" (https://vk.com/wall-225212512_517)
2. По воскресеньям с 11:15 до 12:00 - "Здоровая спина" (https://vk.com/wall-225212512_546)
Занятия будут проходить в формате 40 минут тренировки + 5 минут вопросов. Следить за расписанием и новостями вы сможете в официальной группе проекта "Гибкость и гармония" в ВКонтакте (https://vk.com/flexibility_and_harmony).
Присоединяйтесь к нашей дружной команде, заботьтесь о своем здоровье и здоровье ваших детей вместе с нами! Ждем вас на тренировках!
Фотографии
